Alimentação

Para um cabelo afro saudável e vibrante, a alimentação é crucial. Uma dieta rica em proteínas, vitaminas (A, C, E, complexo B) e minerais (ferro, zinco) fortalece os fios desde o interior. Inclua na sua rotina alimentos como abacate, espinafres, peixe gordo, nozes e muita água. Lembre-se, nutrir o corpo é nutrir o seu cabelo afro!